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Yoga pour le métabolisme et la relaxation (Français)
Cedric • 11m
Une série d’exercices permettant d’amener progressivement le corps vers la relaxation.
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Méditation par la respiration (Français)
Une courte méditation pour retrouver le calme grâce à la respiration, méditation pour un coeur calme.
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Méditation pour un meilleur sommeil (...
Une courte méditation pour s’entrainer a dormir mieux.
