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Meditação para produtividade (Português)
Cris • 5m 38s
A meditação busca proporcionar relaxamento e insights para melhorar o desempenho no
trabalho.
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Entendendo a conexão entre pensament...
Neste vídeo, Cris explora a relação entre pensamentos, emoções e estresse, destacando que o estresse não se origina nas situações externas, mas sim na maneira como interpretamos e reagimos a elas.
