Manon
Originally from France, Manon is a passionate nutrition coach and dancer who values movement, knowledge, care, and love. With her comprehensive approach to nutrition, she aims to help her clients feel grounded and make positive changes in their lives. Manon is committed to educating and supporting her clients in making sustainable lifestyle changes through personalized nutrition coaching.
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5 Min Santé Intestinal 101 (Français)
Nos intestins jouent le rôle de tour de contrôle de notre organisme. Ils transforment les aliments en nutriments. Regardons de plus près comment faire pour avoir un microbiote sain et fort.
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5 Min Régulation Du Sucre Dans Le Sang 101 (Français)
Regardons comment notre corps réagit aux sucres et comment garder un taux de glycémie normal. Démystifions les glucides et apprenons à garder un taux de glucose raisonnable dans le sang.
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5 Min Nutrition 101 (Français)
Apprenons à donner à notre corps ce dont il a besoin. Notre organisme est une incroyable usine qui crée de l’énergie à partir des aliments que nous ingérons. Avec des gestes simples, aidons notre corps à fonctionner au mieux de ses capacités et à nous défendre des maladies pour vivre en meilleure...
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5 Min Detox Foie (Français)
Le foie constitue un organe essentiel pour gérer notre digestion et filtrer les toxines. Il doit lui-même se purger naturellement, mais il est bon parfois de l’aider.
